ฝุ่นละออง PM 2.5 ภัยเงียบแสนอันตราย กับวิธีเลือกหน้ากาก

0
70

ฝุ่นพิษ ภัยเงียบขนาดเล็ก ที่กำลังทำร้ายเราไม่รู้ตัว

ตลอดหลายวันที่ผ่านมา ทุกคนคงสังเกตเห็นว่า ท้องฟ้าในหลายพื้นที่ของประเทศไทย ถูกปกคลุมด้วยหมอกจาง ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า หมอกสีขาวทึบที่ปกคลุมท้องฟ้านั้น เป็น “หมอกพิษ” หรือ “PM 2.5” ซึ่งเป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน อันเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค และสารปนเปื้อนต่าง ๆ ที่มองไม่เห็นอีกมากมาย

แม้ปกติร่างกายของมนุษย์จะมีกลไกในการป้องกันตัวเอง อย่าง “ขนจมูก” ที่ช่วยกรองฝุ่นละอองต่าง ๆ ก่อนเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ แต่ด้วยฝุ่น PM 2.5 มีขนาดเล็กมาก ทำให้จมูกไม่สามารถกรองฝุ่นเหล่านี้ไว้ได้ เป็นผลให้ทุกครั้งที่เราสูดหายใจเข้าปอดจะได้รับฝุ่น PM 2.5 เข้าไปด้วย ดังนั้น จึงมีประกาศเตือนให้หาวิธีหลีกเลี่ยงและป้องกัน เพราะอาจส่งเป็นอันตรายและผลเสียต่อสุขภาพร่างกายอย่างมากในภายหลัง

ฝุ่น PM 2.5 มาจากไหน ?

สาเหตุที่ทำให้เกิดฝุ่นละออง หรือฝุ่น PM 2.5 อาทิ

  • โรงผลิตไฟฟ้า
  • ควันท่อไอเสียจากรถยนต์
  • การเผาไม้ทำลายป่า เผาขยะ
  • การเผาไหม้เชื้อเพลิงธรรมชาติที่ไม่สมบูรณ์
  • ฝุ่นจากการก่อสร้าง ฯลฯ

เหตุใดจึงพบฝุ่น PM 2.5 สะสม อยู่ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล

ต้องบอกว่า เหตุที่พบฝุ่น PM 2.5 สะสมอยู่ตามเมืองใหญ่ ๆ เช่น กรุงเทพฯ นั้น เป็นเพราะพื้นที่กรุงเทพฯ นั้นรายล้อมไปด้วยตึกสูง ประกอบกับลักษณะของพื้นที่คล้ายกับแอ่งกระทะ เป็นเหตุให้มีการสะสมฝุ่น PM 2.5 ได้ง่ายกว่า โดยปกติแล้วฝุ่น PM 2.5 ลอยขึ้นไปรวมตัวกันในอากาศในช่วงกลางคืน ก่อนที่จะถูกลมพัดฟุ้งกระจายจางหายไปในช่วงเช้า

แต่ถ้าวันไหนสภาพอากาศในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑล มีอากาศนิ่ง ไม่มีลมพัด จะทำให้ฝุ่น PM 2.5 ไม่ฟุ้งกระจาย และนี่เองที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการสะสมของฝุ่นมากขึ้นเรื่อยๆ จนระดับความเข้มของฝุ่นในพื้นที่นั้น ๆ เข้าสู่ระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

วิธีป้องกันตนเองจากฝุ่น PM 2.5

1. หลีกเลี่ยงทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ๆ โดยเฉพาะกลุ่มเด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วย

2. ปิดหน้าต่าง ประตู ป้องกันฝุ่น หรืออาจใช้ผ้าผืนใหญ่ชุบน้ำหมาดๆ แล้วขึงทำเป็นม่านเพื่อดักจับฝุ่น

3. หากมีความจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ต้องสวมหน้ากากอนามัยที่ป้องกันฝุ่น PM 2.5 หน้ากาก N95 ที่ได้มาตรฐาน หากไม่มีสามารถใช้หน้ากากอนามัยแบบธรรมดาแล้วนำกระดาษทิชชู่มาซ้อนกัน 2 ชั้น

4. หลีกเลี่ยงหรือลดการทำงานหนักหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง

5. ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยขับฝุ่นออกจากร่างกาย

6. ช่วยกันลดการใช้รถยนต์เมื่อไม่จำเป็น

7. ไม่เผาขยะ

8. เตรียมยาให้พร้อม สำหรับคนที่แพ้ฝุ่น และหากมีอาการผิดปกติเช่น ไอหนัก หายใจไม่ออก ควรรีบพบแพทย์ทันที

เมื่อลองดูคำแนะนำในข้างต้นแล้ว พบว่า การงดออกมาทำกิจกรรมภายนอกที่พักนั้น ถือว่าเป็นเรื่องที่ยาก เนื่องจากมีหลายคนที่ต้องไปเรียน ไปทำงาน หรือไปทำธุระต่าง ๆ เรียกว่า ชีวิตประจำวันส่วนใหญ่ล้วนต้องอยู่กลางแจ้งทั้งสิ้น เช่นนี้ การเลือกหาอุปกรณ์ป้องกันตนเอง อย่างการหาซื้อหน้ากากอนามัยที่ป้องกันฝุ่น PM 2.5 เช่น “หน้ากาก N95” น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

และในภาวะวิกฤตจากฝุ่นพิษ คุณสามารถเลือกซื้อหน้ากากอนามัยชนิด N95 ได้ รวมถึง เครื่องฟอกอากาศ โดยไม่ต้องออกไปต่อแถวซื้อยังร้านค้าอีกต่อไป เพียงเข้าไปเลือกหน้ากาก N95 ที่ร้านค้าออนไลน์อย่าง ShopAt24 ซึ่งมีหน้ากาก N95 หลากหลายยี่ห้อให้คุณเลือกซื้อมาใช้งาน ในราคาพิเศษ ที่มาพร้อมบริการส่งฟรีที่เซเว่นอีเลฟเว่นสาขาใกล้บ้านอีกด้วย

คลิกซื้อ “หน้ากากอนามัยป้องกันฝุ่น PM 2.5” ได้ที่นี่


READ MORE :

เก็บคูปองส่วนลดเพื่อซื้อของที่ “ShopAt24” ได้ที่นี่