ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
Bonus Day แจกโบนัสลดหนักมาก (24-27 Jun 21)

หนังสือการพัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง (656 สินค้า)

แสดง  30 60 90
  • 1
Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น - Change+, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
15%
฿ 242
฿ 285
21 บทเรียน สำหรับศตวรรษที่ 21 - ยิปซี กรุ๊ป, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
21 บทเรียน สำหรับศตวรรษที่ 21
25%
฿ 370
฿ 495
เลขคณิตพิชิตสมองเสื่อม (ฉ.ปรับปรุง 2019) - เนชั่นบุ๊คส์, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
เลขคณิตพิชิตสมองเสื่อม (ฉ.ปรับปรุง 2019)
20%
฿ 205
฿ 255
วิธีบริหารเวลาให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน - บี มีเดีย, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
วิธีบริหารเวลาให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน
16%
฿ 75
฿ 89
พูดด้วยภาพ 2 ทำสไลด์เป็นภาพง่ายๆ ใน 2 ขั้นตอน - SE-ED, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
พูดด้วยภาพ 2 ทำสไลด์เป็นภาพง่ายๆ ใน 2 ขั้นตอน
17%
฿ 315
฿ 380
จิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณ "เหนือ" คน Do It 1% Smarter Than Them - Double Days, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
จิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณ "เหนือ" คน Do It 1% Smarter Than Them
16%
฿ 139
฿ 165
เก่งเขียน Mind Maps ปลดล็อกทักษะอัจฉริยะ - เอ็กซเปอร์เน็ท, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
เก่งเขียน Mind Maps ปลดล็อกทักษะอัจฉริยะ
29%
฿ 85
฿ 120
50 วิธีแก้ปัญหา & และการตัดสินใจอย่างฉลาด! - เอ็กซเปอร์เน็ท, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
50 วิธีแก้ปัญหา & และการตัดสินใจอย่างฉลาด!
25%
฿ 165
฿ 220
คิดยังไง ให้ต่าง (นั่นสิ)  Different Thinking - พราว, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
คิดยังไง ให้ต่าง (นั่นสิ) Different Thinking
10%
฿ 162
฿ 180
วันนี้เป็นยังไงบ้าง - Springbooks, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
วันนี้เป็นยังไงบ้าง
10%
฿ 220
฿ 245
ทำอะไร ใครก็ Like ด้วยเทคนิคมัดใจใน 90 วินาที - บิงโก, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ทำอะไร ใครก็ Like ด้วยเทคนิคมัดใจใน 90 วินาที
11%
฿ 200
฿ 225
คิดเป็นภาพ เปลี่ยนเรื่องยากให้ง่ายใน 1 นาที - บิงโก, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
คิดเป็นภาพ เปลี่ยนเรื่องยากให้ง่ายใน 1 นาที
15%
฿ 192
฿ 225
เทคนิคสรุปแบบญี่ปุ่น - วีเลิร์น (WeLearn), การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
เทคนิคสรุปแบบญี่ปุ่น
11%
฿ 205
฿ 230
8 วิธีเพิ่มศักยภาพให้กับตนเอง - วารา, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
8 วิธีเพิ่มศักยภาพให้กับตนเอง
10%
฿ 225
฿ 250
The Secret (ปกอ่อน) - อมรินทร์, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
The Secret (ปกอ่อน)
5%
฿ 232
฿ 245
โลกนี้ไม่มีอะไรที่คุณขายไม่ได้ - อมรินทร์, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
โลกนี้ไม่มีอะไรที่คุณขายไม่ได้
5%
฿ 213
฿ 225
คู่มือทดสอบความถนัด (ฉบับปรับปรุง 2019) - เนชั่นบุ๊คส์, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
คู่มือทดสอบความถนัด (ฉบับปรับปรุง 2019)
20%
฿ 180
฿ 225
เลขคณิตพิชิตสมองเสื่อม 2 (ฉ.ปรับปรุง 2019) - เนชั่นบุ๊คส์, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
เลขคณิตพิชิตสมองเสื่อม 2 (ฉ.ปรับปรุง 2019)
20%
฿ 205
฿ 255
The Why Cafe คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง - อมรินทร์, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
The Why Cafe คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง
5%
฿ 217
฿ 229
การข่มขู่ทางอารมณ์ - วารา, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
การข่มขู่ทางอารมณ์
5%
฿ 238
฿ 250
สมาธิสั้น แต่ฉันโอเค - พราว, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
สมาธิสั้น แต่ฉันโอเค
10%
฿ 116
฿ 129
เทคนิคอ่านให้ไม่ลืมที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ - วีเลิร์น (WeLearn), การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
เทคนิคอ่านให้ไม่ลืมที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ
10%
฿ 225
฿ 250
ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข - อมรินทร์ How To, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข
5%
฿ 185
฿ 195
อย่ายอมให้ใครเหยียบฝัน - Ganbatte, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
อย่ายอมให้ใครเหยียบฝัน
10%
฿ 179
฿ 199
ผู้นำก็ต้องมีโค้ช - SE-ED, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ผู้นำก็ต้องมีโค้ช
10%
฿ 167
฿ 185
อ่านใจคนได้ในเสี้ยววินาที - อมรินทร์ How To, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
อ่านใจคนได้ในเสี้ยววินาที
5%
฿ 214
฿ 225
ถามเป็น ได้เปรียบ - อมรินทร์ How To, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ถามเป็น ได้เปรียบ
10%
฿ 265
฿ 295
อย่าปล่อยให้ความธรรมดาฆ่าคุณ - อมรินทร์ How To, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
อย่าปล่อยให้ความธรรมดาฆ่าคุณ
11%
฿ 200
฿ 225
แสดง  30 60 90
  • 1
การอ่านหนังสือกับอาการง่วงมักจะมาพร้อมกันเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับหนังสือที่ไม่ตื่นเต้น เร้าอารมณ์เหมือนหนังสือนิยายแล้ว ก็ยิ่งทำให้ง่วงเข้าไปใหญ่ วันนี้ทางเราก็มีวิธีที่จะทำอย่างไรไม่ให้ง่วงตอนอ่านหนังสือมาฝากกัน เพราะการอ่านหนังสือนั้นก็เป็นการให้อาหารสมองอย่างหนึ่งนั่นเอง โดยจะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมองและร่างกาย นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ฝืนตัวเอง และดื่มน้ำให้เหมาะสม อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ เพราะการที่เราขาดน้ำ จะทำให้ร่างกายของเรานั้นอ่อนเพลีย ถึงแม้ว่าจะพักผ่อนเพียงพอ และได้รับสารอาหารครบถ้วนก็ตาม