ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
ช้อปสนุกรับ Summer + พิเศษรับ All Point 2 เท่า (18-23 Apr 2021)

หนังสือการพัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง (632 สินค้า)

แสดง  30 60 90
  • 2
สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ (How to Fix A Broken Heart) - Move Publishing, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ (How to Fix A Broken Heart)
10%
฿ 211
฿ 235
Thank God it's Monday ขอบคุณโลกนี้ที่มีงานประจำ - อะไรเอ่ย, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
Thank God it's Monday ขอบคุณโลกนี้ที่มีงานประจำ
10%
฿ 189
฿ 210
เทคนิคจำแม่นที่ใช้ได้ผล แม้แต่กับคนขี้ลืม - Ganbatte, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
เทคนิคจำแม่นที่ใช้ได้ผล แม้แต่กับคนขี้ลืม
10%
฿ 152
฿ 169
อย่ายอมให้ใครเหยียบฝัน - Ganbatte, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
อย่ายอมให้ใครเหยียบฝัน
10%
฿ 179
฿ 199
เพลงกระบี่ สีจิ้นผิง - SE-ED, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
เพลงกระบี่ สีจิ้นผิง
19%
฿ 319
฿ 395
คิดเป็นภาพ เปลี่ยนเรื่องยากให้ง่ายใน 1 นาที - บิงโก, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
คิดเป็นภาพ เปลี่ยนเรื่องยากให้ง่ายใน 1 นาที
21%
฿ 178
฿ 225
ทำไมคนที่ทำงานเก่งที่สุดถึงใช้สมุดกราฟ - วีเลิร์น (WeLearn), การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ทำไมคนที่ทำงานเก่งที่สุดถึงใช้สมุดกราฟ
10%
฿ 198
฿ 220
ถามเป็น ได้เปรียบ - อมรินทร์ How To, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ถามเป็น ได้เปรียบ
10%
฿ 265
฿ 295
ถ้าเดินเข้าไปใกล้แล้วมันแย่ก็แค่ถอยออกมา - Springbooks, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ถ้าเดินเข้าไปใกล้แล้วมันแย่ก็แค่ถอยออกมา
10%
฿ 176
฿ 195
ที่...หัวมุมถนน (ฉบับปรับปรุง) - Change+, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ที่...หัวมุมถนน (ฉบับปรับปรุง)
20%
฿ 235
฿ 295
คนเก่ง ต้องเก่งคน - อมรินทร์ How To, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
คนเก่ง ต้องเก่งคน
10%
฿ 285
฿ 315
วิถีแห่งสุนัขป่า - วารา, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
วิถีแห่งสุนัขป่า
11%
฿ 150
฿ 169
36 กลยุทธ์ - วารา, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
36 กลยุทธ์
12%
฿ 140
฿ 159
วันนี้เป็นยังไงบ้าง - Springbooks, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
วันนี้เป็นยังไงบ้าง
10%
฿ 220
฿ 245
10 เคล็ดลับสู่ความสุขและความรัก - บี มีเดีย, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
10 เคล็ดลับสู่ความสุขและความรัก
10%
฿ 220
฿ 245
50 วิธีแก้ปัญหา & และการตัดสินใจอย่างฉลาด! - เอ็กซเปอร์เน็ท, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
50 วิธีแก้ปัญหา & และการตัดสินใจอย่างฉลาด!
16%
฿ 185
฿ 220
สร้างชีวิตที่คิดไม่ถึง Lifestorming - Change+, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
สร้างชีวิตที่คิดไม่ถึง Lifestorming
10%
฿ 233
฿ 259
13 สิ่งที่คนเข้มแข็งเขาไม่ทำกัน - Shortcut, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
13 สิ่งที่คนเข้มแข็งเขาไม่ทำกัน
10%
฿ 230
฿ 255
LAGOM ความพอดีนี่แหละดีที่สุด - Steps, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
LAGOM ความพอดีนี่แหละดีที่สุด
10%
฿ 230
฿ 255
เงียบเป็นต่อ (Quiet Impact) - วีเลิร์น (WeLearn), การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
เงียบเป็นต่อ (Quiet Impact)
10%
฿ 252
฿ 280
ฝึกสมองให้สมองไม่เหนื่อย - วีเลิร์น (WeLearn), การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
ฝึกสมองให้สมองไม่เหนื่อย
10%
฿ 153
฿ 170
การฝึกพูดแบบเดล คาร์เนกี - วารา, การพัฒนาตนเอง
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
การฝึกพูดแบบเดล คาร์เนกี
10%
฿ 134
฿ 149
แสดง  30 60 90
  • 2
การอ่านหนังสือกับอาการง่วงมักจะมาพร้อมกันเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับหนังสือที่ไม่ตื่นเต้น เร้าอารมณ์เหมือนหนังสือนิยายแล้ว ก็ยิ่งทำให้ง่วงเข้าไปใหญ่ วันนี้ทางเราก็มีวิธีที่จะทำอย่างไรไม่ให้ง่วงตอนอ่านหนังสือมาฝากกัน เพราะการอ่านหนังสือนั้นก็เป็นการให้อาหารสมองอย่างหนึ่งนั่นเอง โดยจะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมองและร่างกาย นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ฝืนตัวเอง และดื่มน้ำให้เหมาะสม อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ เพราะการที่เราขาดน้ำ จะทำให้ร่างกายของเรานั้นอ่อนเพลีย ถึงแม้ว่าจะพักผ่อนเพียงพอ และได้รับสารอาหารครบถ้วนก็ตาม