ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
ส่งฟรีที่เซ่เว่นอีเลฟเว่นใกล้บ้าน

หนังสือสุขภาพ/ความงาม

การดูแลตัวเองนั้น สามารถแบ่งขอบเขตออกได้เป็น 2 ลักษณะคือ
  1. การดูแลสุขภาพตนเองในสภาวะปกติ – เป็นการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง สมบูรณ์ ก็สามารถแบ่งย่อยได้อีก 2 ชนิดคือ
    • การดูแลส่งเสริมสุขภาพ เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง เช่นการกินอาหารที่ดี การออกกำลังกายเป็นประจำ
    • การป้องกันโรค เพื่อไม่ให้เจ็บป่วยเป็นโรค เช่นการรับวัคซีน การไปตรวจสุขภาพ การป้องกันตนเองไม่ให้ติดโรค
  2. การดูแลสุขภาพเมื่อเจ็บป่วย – สามารถทำได้โดยการขอคำแนะนำ ขอความรู้จากผู้รู้ เพื่อให้ได้แนวทางในการปฏิบัติ หรือรักษาอาการเบื้องต้นให้หาย และสามารถประเมินตนเองได้ว่าควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่ 

สุขภาพ/ความงาม (113 สินค้า)

จำนวนสินค้าต่อหน้า  30 60 90
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
จำนวนสินค้าต่อหน้า  30 60 90
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4