ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
Promo code 8.8 Infinity Deal (4 Aug 2020)

ชุดออกกำลังกายผู้หญิง

เสื้อผ้ากีฬา (50 สินค้า)

แสดง  30 60 90
  • 1
แสดง  30 60 90
  • 1
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่เราเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลา ฉะนั้นการเลือกชุดออกกำลังกายให้เหมาะสม ระบายอากาศได้ดีจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก และเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม การเลือกชุดออกกำลังกาย บทความนี้ขอแนะนำในเรื่องของการเลือกชุดออกกำลังกาย ให้เหมาะสมกับการเล่นอุปกรณ์ออกกำลังกายแต่ละประเภท หลักการเลือกมีดังนี้ค่ะ
  1. เลือกขนาดที่เหมาะสมพอดีกับร่างกาย ขนาดของชุดจะต้องมีความพอเหมาะพอดักับร่างกาย ไม่หลวมโคร่งจนเกินไป การออกกำลังกายก็จะดูรุ่มร่ามไม่คล่องตัว และไม่ควรเลือกชุดออกกำลังกายที่รัดติ้วจนเกินไป แทบจะขยับตัวไม่ได้ เพราะเวลาเราออกกำลังกาย การหายใจจะค่อนข้างลำบากหากเราใส่เสื้อรัดติ้ว
  2. ความเหมาะสมกับประเภทของกีฬา ก่อนเลือกชุดออกกำลังกาย เราต้องทราบก่อนว่าเราจะไปออกกำลังกายประเภทไหน เช่น อยากจะไปปั่นจักรยาน จะต้องเลือกชุดที่หุ่มแขนขา พร้อมกับอุปกรณ์ป้องกันอย่างดี หรืออาจจะอยากไปวิ่งกลางแจ้ง ก็ควรที่จะเลือกชุดที่ไม่เปิดเผยเนื้อตัวมากเดินไป เพราะแสงแดดทำลายผิวหนังของเราแบบไม่รู้ตัวค่ะ