ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
แจ้งวันจัดส่งสงกรานต์ 2564

เครื่องติดตามการทำกิจกรรม

เครื่องติดตามการทำกิจกรรม (23 สินค้า)

แสดง  30 60 90
Xiaomi สายรัดข้อมืออัจฉริยะ รุ่น Mi Band 5 (Global Version) - Xiaomi, เครื่องติดตามการทำกิจกรรม
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
Xiaomi สายรัดข้อมืออัจฉริยะ รุ่น Mi Band 5 (Global Version)
22%
฿ 1,010
฿ 1,290
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
Xfit สายรัดข้อมืออัจฉริยะ รุ่น Sport
79%
฿ 1,019
Sanda สายรัดข้อมืออัจฉริยะ รุ่น M4 - SANDA, เครื่องติดตามการทำกิจกรรม
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
Sanda สายรัดข้อมืออัจฉริยะ รุ่น M4
50%
฿ 649
฿ 1,290
Lenovo สายรัดข้อมืออัจฉริยะ รุ่น HX11 - Lenovo, เครื่องติดตามการทำกิจกรรม
 ผ่อนชำระ 0% 
 โปรโมชั่น 
Lenovo สายรัดข้อมืออัจฉริยะ รุ่น HX11
25%
฿ 890
฿ 1,190
แสดง  30 60 90

สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพใช้ทำอะไรได้บ้าง

  1. สามารถใช้วัดการนอนว่าเรานอนหลับมีคุณภาพแค่ไหน ซึ่งการพักผ่อนที่เพียงพอมีผลต่อระบบเผาผลาญ และการเพิ่มขึ้นของเปอร์เซ็นต์ไขมันถ้าการพักผ่อนไม่เพียงพอ
  2. ใช้จดเรื่องการรับประทานอาหารว่าวันนึงบริโภคไปกี่แคล เพื่อควบคุมปริมาณการกินไม่ให้การตามโปรแกรมที่เหมาะสม
  3. ใช้ดูเรื่องการเผาผลาญที่เราออกกำลังกายต่อวัน สามารถวัดได้ว่าวันนึงเดินได้กี่ก้าว รวมถึงการออกกำลังกายอื่น ๆ ด้วย
  4. ดูเรื่องน้ำหนักมวลกล้ามเนื้อ และมวลไขมัน ควรจะวัดตอนตื่นนอนหลังจากเข้าห้องน้ำทุกเช้า ชั่งเวลาเดิม วัดเวลาเดิมในทุกวัน เพื่อจะได้นำผลมาปรับปรุงตัวในวันถัดไป เช่น ถ้าไขมันเพิ่มขึ้น แสดงว่ามีการกินอาหารตอนดึก หรือบริโภคอาหารที่มีน้ำมัน ในกรณีที่กล้ามเนื้อลด อาจหมายถึงวันนั้นแทบไม่ได้ขยับตัว ไม่ได้ออกกำลังกาย