ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
ส่งฟรีที่เซ่เว่นอีเลฟเว่นใกล้บ้าน
ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต
รหัสสินค้า  301514010

ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต

รหัสสินค้า  301514010
  • ISBN: 9786160835089
  • อย่าปล่อยให้อารมณ์ 1% ที่หลุดการควบคุม มาทำลายความพยายาม 99% ของคุณ
  • หนังสือเล่มนี้จะมาบอกให้คุณรู้วิธีควบคุมอารมณ์เพื่อพัฒนาตัวเองในด้านต่างๆ โดยอาจารย์ซ้ง นักจิตวิทยาผู้มีชื่อเสียง
฿ 198
฿ 220
ประหยัดทันที  ฿ 22
ราคานี้ใช้ได้ตั้งแต่  26/06/2019 - 22/01/2020
รวมยอดของ
- +
มีสินค้าในสต๊อก
สินค้านี้จำกัดจำนวนในการสั่งซื้อ

การจัดส่ง

จัดส่งฟรีเซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) ส่งภายใน 3 - 7 วันทำการ หลังชำระเงิน
ฟรี
จัดส่งตามที่อยู่ ส่งภายใน 3 - 7 วันทำการ หลังชำระเงิน

สินค้าใกล้เคียง

ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ (กxยxส) 14.5x21x1.8 ซม.
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ 0.38 กก.

เนื้อหาโดยสังเขป

ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต

           หนังสือเล่มนี้จะมาบอกให้คุณรู้วิธีควบคุมอารมณ์เพื่อพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ โดย "อาจารย์ซ้ง" นักจิตวิทยาผู้มีชื่อเสียง จะใช้วิชาความรู้เฉพาะทางและกรณีตัวอย่างมาแนะนำให้คุณรู้จักควบคุมอารมณ์ โดยผ่านวิธีสื่อสาร รูปแบบความคิด และการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา เพื่อนำไปใช้เอาชนะข้อบกพร่องต่างๆ ของตัวเอง เปิดช่องทางพัฒนาตัวเองให้รวดเร็วยิ่งขึ้น

 

สารบัญ

ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต

Part 1 ทะลวงความคิด : ออกห่างจากรูปแบบความคิดเชิงลบ

Part 2 สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ : ผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงรับมือกับความขัดแย้งอย่างไร

Part 3 เอาชนะความเคารพ : ความดีของคุณต้องมีเหลี่ยมมุม

Part 4 จัดการความเครียด : เคล็ดลับการจัดการเปลี่ยนความเครียดให้เป็นแรงกระตุ้น

Part 5 สร้างแรงจูงใจให้กับตัวเอง : การสงสัยตัวเองคือแรงต้านที่มีพลังมากที่สุด

Part 6 จิตวิทยาช่วยตัวเอง : วิธีสลายอารมณ์เชิงลบให้รวดเร็วที่ใช้ได้ผล

 

ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต

ISBN : 9786160835089

ผู้แต่ง : Song Xiaodong (ซังเสี่ยวตง)

ผู้แปล : กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์

สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น

หน้า/จำนวนเล่ม : 312 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : 2 สี

 

คำนิยม

          "ไม่ว่าใครและไม่ว่าสภาพปัจจุบันจะเป็นอย่างไร ล้วนควรเรียนรู้เกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์ ไม่ใช่เพื่อใครอื่น แต่เพื่อควบคุมชีวิตตัวเองให้ดียิ่งขึ้น"

หยางเสี่ยวหมี่

- Self-Media ผู้ก่อตั้ง yujianxiaomi

 

คเนื้อหาปกหลัง

          คนที่ควบคุมอารมณ์ได้นั้น ถือว่าเก่งกล้าสามารถกว่าแม่ทัพ ที่ยกทัพยึดเมืองได้ คนเก่งๆ อย่างคุณจะต้องกุมสิทธิ์ การก้าวสู่ความสำเร็จไว้ในมือคุณให้ได้

          "ทุกวันนี้เราต่างอาศัยอยู่ในกลุ่มสังคมที่แตกต่างกัน การสื่อสารระหว่างสามีภรรยาก็ต้องรู้จักควบคุมอารมณ์ตัวเอง การสร้างสัมพันธ์กับคนอื่นก็ต้องรู้จักควบคุมอารมณ์เช่นกัน คนที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้จะไม่มีวันทำเรื่องใหญ่ได้สำเร็จ" - อวี๋หมิ่นหง

          "การที่อารมณ์โกรธกลายเป็นสิ่งเลวร้าย ก็เพราะเรา เก็บกดมันไว้ตั้งแต่ต้น วิธีจัดการที่ถูกต้องคือ ทำความเข้าใจอารมณ์โกรธของตัวเอง ถามมันว่าต้องการส่งสัญญาณอะไรให้คุณ จากนั้นใช้สติปัญญาที่มีอยู่มากมายแก้ไข มันก็จะเป็นอาวุธของจิตใจช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้น" - อู่จื้อหง

ความเห็นเกี่ยวกับสินค้า (จากทั้งหมด 0 คน)
ภาพรวมความพึงพอใจ
0
0
0
0
0
ความเห็นของลูกค้าเฉลี่ย
ยอดรวม  ยังไม่มีการประเมิน