ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
promo code 12.12 Super Grand Sale (12 Dec 19) ช่วงที่ 3 (12.00 น.)
มื้อว่างอาหารคลีน
รหัสสินค้า  233705010

มื้อว่างอาหารคลีน

รหัสสินค้า  233705010
  • ISBN : 9786161816575
  • นำเสนอเมนูอาหารว่างคลีนแบบง่าย ๆ รสชาติอร่อย สไตลล์ฟิวชั่น กว่า 40 เมนู
  • พร้อมอธิบายวิธีการกินคลีนแบบเริ่มต้น และการปรับเปลี่ยนเมนูอาหารที่เคยกินแบบเดิม ๆ ให้กลายเป็นอาหารคลีนฟู้ดได้ง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง
฿ 203
฿ 225
ประหยัดทันที  ฿ 22
ราคานี้ใช้ได้ตั้งแต่  04/07/2018 - 12/12/2019
รวมยอดของ
- +
มีสินค้าในสต๊อก
สินค้านี้จำกัดจำนวนในการสั่งซื้อ

การจัดส่ง

จัดส่งฟรีเซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) ส่งภายใน 3 - 7 วันทำการ หลังชำระเงิน
ฟรี
จัดส่งตามที่อยู่ ส่งภายใน 3 - 7 วันทำการ หลังชำระเงิน

สินค้าใกล้เคียง

ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ (WxLxH) 21.7x23x0.6 cm
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ 0.24 กก.

เนื้อหาโดยสังเขป

มื้อว่างอาหารคลีน

          แม้ว่าปัจจุบันมีอาหารหลากหลายเมนู หลายสัญชาติ แต่รู้หรือไม่ว่า การกินอาหารจริงๆ ก็คืออาหารที่ให้ประโยชน์ได้ในสภาพธรรมชาติโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการดับแปลง แต่งสี แต่งกลิ่น ปรุงรส หรือทำให้มีสารอาหารครบ และนี่ก็คืออาหาร Clean Food นั่นเอง นอกจากการแนะนำให้รู้จักความหมายและประโยชน์ของการกินคลีนแล้ว หนังสือเล่มนี้ยังได้เสนอเมนูอาหารว่างคลีนแบบง่ายๆ รสชาติอร่อย สไตลล์ฟิวชั่น กว่า 40 เมนู พร้อมอธิบายวิธีการกินคลีนแบบเริ่มต้น และการปรับเปลี่ยนเมนูอาหารที่เคยกินแบบเดิมๆ ให้กลายเป็นอาหารคลีนฟู้ดได้ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง


สารบัญ

มื้อว่างอาหารคลีน

- แร็ปแซลมอนรมควัน

- สลัดเต้าหู้อ่อน

- โจ๊กข้าวโอ๊ต

- สลัดกุ้งรสเผ็ดกับมะเขือเทศ

- เซบิเช่

- ยำทูน่าสไตล์ญี่ปุ่น

- ซูกินีเพสโต้

- ลาบไก่

- ปลานึ่งบ๊วย

- กัวคาโมเลเดวิลเอ้ก


มื้อว่างอาหารคลีน

ISBN : 9786161816575

ผู้แต่ง : กัญญา เทพทวีพิทักษ์

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine

หน้า/จำนวนเล่ม : 84 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม


เนื้อหาปกหลัง

          เราสามารถดัดแปลงเมนูอาหารแทบทุกชนิดให้กลายเป็นอาหารคลีนได้ด้วยตัวเองเพียงแค่เลือกวัตถุดิบที่ไม่มีการปนเปื้อน ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด ปรุงแต่งให้คงรสชาติตามธรรมชาติของอาหารนั้นๆ มื้อว่างอาหารคลีน เล่มนี้จึงเป็นอีกหนึ่งไอเดียอาหารสำหรับผู้รักสุขภาพ


รีวิวโดยสำนักพิมพ์

          อาหารคลีนที่เราเห็นทั่วไปส่วนมากจะเป็นเมนูอาหารจานเดียว สามารถรับประทานให้อิ่มได้ในมื้อนั้นๆ ถ้าแยกย่อยออกมาจริงๆ แล้วเราสามารถดัดแปลงเมนูอาหารแทบทุกชนิดให้กลายเป็นอาหารคลีนได้ด้วยตัวเอง เพียงแค่เลือกวัตถุดิบที่ไม่มีการปนเปื้อนผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด ปรุงให้คงรสชาติตามธรรมชาติของอาหารนั้นๆ ที่สำคัญจะต้องถูกต้องตามหลักกโภชนาการ คือครบทั้ง 5 หมู่ มื้อว่างอาหารคลีน เล่มนี้ประกอบไปด้วย 40 เมนูอาหารว่างคลีนฟู้ดสไตล์ฟิวชั่นอย่างเช่น แร๊ปแซลมอนรมควัน ทาโก้อกไก่ผักคอส พายแซลมอน ฟริตตาต้าคีนัว เจียพุดดิ้งช็อกโกแลต บราวนี่มันหวาน แพนเค้กข้าวโอ๊ต ฯลฯ พร้อมอธิบายวิธีการกินคลีนแบบเริ่ิมต้น และการปรับเปลี่ยนเมนูอาหารที่เคยกินแบบเดิมๆ ให้กลายเป็นอาหารคลีนได้ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง การกินคลีนไม่ใช่เรื่องยุ่งยากและน่าเบื่ออย่างที่คุณคิดอีกต่อไป

#สำนักพิมพ์ AMARIN CUISINE

ความเห็นเกี่ยวกับสินค้า (จากทั้งหมด 0 คน)
ภาพรวมความพึงพอใจ
0
0
0
0
0
ความเห็นของลูกค้าเฉลี่ย
ยอดรวม  ยังไม่มีการประเมิน