ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
MID MAY ลดต่อเนื่องกลางเดือนพฤษภา (12-17 May 2021)
วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน
รหัสสินค้า  340476010

วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน

รหัสสินค้า  340476010
  • ISBN: 9786164342026
  • "เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์" ได้สร้างรูปแบบการบำบัดที่เป็นที่นิยมในประเทศมาเป็นเวลาหลายปี
  • ทั้งยังใช้ความรู้จากการวิจัยสมองสมัยใหม่เข้ามาผสมผสานในการนำเสนอวิธีการบำบัดโรควิตกกังวลแบบใหม่
฿ 180
฿ 200
10%
ประหยัด ฿ 20
ราคานี้ใช้ได้ตั้งแต่  06/01/2020 - 15/05/2021
ขออภัยสินค้าหมด
สินค้านี้จำกัดจำนวนในการสั่งซื้อ

การจัดส่ง

จัดส่งฟรีเซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) รับสินค้าภายใน 2-5 วันทำการ หลังชำระเงิน
ฟรี
จัดส่งตามที่อยู่ รับสินค้าภายใน 2-5 วันทำการ หลังชำระเงิน

สินค้าใกล้เคียง

ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ (กxยxส) 20.9x14.4x1 ซม.
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ 0.25 กก.

เนื้อหาโดยสังเขป

วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน

          เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรควิตกกังวล ได้ตัดสินใจทำทุกอย่างจากประสบการณ์ของเขา เพื่อช่วยเหลือคนที่มีอาการแพนิกเฉียบพลันให้เร็วที่สุดและครอบคลุมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คลินิกจิตบำบัดของเขาอยู่ที่กรุงเบอร์ลิน

          เขาทำงานในฐานะนักบำบัดคนแรกของประเทศเยอรมนีที่ใช้แนวทางใหม่ของการบำบัด ซึ่งมีต้นกำเนิดจากงานวิจัยสมองสมัยใหม่และแตกต่างไปจากการรักษาแบบเดิมที่ใช้กันเป็นมาตรฐาน เขาไม่ใช้ทฤษฎีการเผชิญหน้า (Exposition) ไม่มีแบบฝึกการหายใจ ไม่มีการค่อยๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทั้งยังไม่มีการขุดลึกเรื่องราวสมัยเด็ก เขาปฎิเสธการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยานอนหลับอย่างเข้มงวด ยกเว้นจะใช้เพียงเล็กน้อยในกรณีจำเป็นเท่านั้น ความสำเร็จของเขานั้นเห็นได้จาก การที่คนไข้มากกว่า 70 เปอร์เซนต์ของเขาสามารถกำจัดอาการแพนิกเฉียบพลันได้โดยสิ้นเชิง หลังจากพบกันเพียงไม่เกินหกครั้ง

 

สารบัญ

วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน

บทที่ 1 อาการแพนิกเฉียบพลัน มีสาเหตุจากอะไรบ้าง

บทที่ 2 รู้จักสัญญาณเตือนและตอบโต้อย่างถูกต้อง

บทที่ 3 การหยุดโรควิตกกังวลที่ถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยภายนอก

บทที่ 4 การลบล้างระบบการทำงานอัตโนมัติของสมองที่ดำเนินไปผิดทาง

บทที่ 5 เทคนิคฉุกเฉิน ช่วยเหลืออย่างรวดเร็วภายในไม่กี่วินาที

บทที่ 6 เป็นอิสระจากความวิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลันในที่สุด

 

วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน

ISBN : 9786164342026

ผู้แต่ง : เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์

ผู้แปล : ปวีณา ชุณศาสตร์

สำนักพิมพ์ : แอร์โรว์ มัลติมีเดีย

หน้า/จำนวนเล่ม : 192 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ

ความเห็นเกี่ยวกับสินค้า (จากทั้งหมด 0 คน)
ภาพรวมความพึงพอใจ
0
0
0
0
0
ความเห็นของลูกค้าเฉลี่ย
ยอดรวม  ยังไม่มีการประเมิน

ผู้ที่ซื้อสินค้านี้ สั่งซื้อสินค้านี้ด้วย