ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
Non-Stop Shopping (18-23 Jun 21)
ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก
รหัสสินค้า  403726010

ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก

รหัสสินค้า  403726010
  • ISBN: 9786162873942
  • ค้นพบ “วิธีพักสมอง” ตามหลักวิทยาศาสตร์ที่ใช้กันในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จระดับโลก
  • คุงายะ อากิระ แพทย์ด้านสมองชื่อดังชาวญี่ปุ่น จะพาเราออกสำรวจการทำงานของสมอง
  • พร้อมทั้งแนะนำ “วิธีพักสมอง” ตามหลักวิทยาศาสตร์ ที่บุคคลชั้นแนวหน้าของโลกนำไปใช้อย่างได้ผลมาแล้ว
฿ 237
฿ 250
5%
ประหยัด ฿ 13
ราคานี้ใช้ได้ตั้งแต่  16/12/2020 - 21/06/2021
รวมยอดของ
- +
มีสินค้าในสต๊อก
สินค้านี้จำกัดจำนวนในการสั่งซื้อ

การจัดส่ง

จัดส่งฟรีเซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) รับสินค้าภายใน 2-5 วันทำการ หลังชำระเงิน
ฟรี
จัดส่งตามที่อยู่ รับสินค้าภายใน 2-5 วันทำการ หลังชำระเงิน

สินค้าใกล้เคียง

ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ (กxยxส) 12.8x18.4x1.6 ซม.
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ 0.27 กก.

รายละเอียดสินค้า

ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก

 ค้นพบ “วิธีพักสมอง” ตามหลักวิทยาศาสตร์

ที่ใช้กันในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จระดับโลก

สมองทำงานตลอด 24 ชั่วโมง...ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่เราหลับ

การทำงานอย่างไม่เคยหยุดพักเป็นบ่อเกิดของความเหนื่อยล้า

ความเสื่อมสภาพ และโรคภัยไข้เจ็บโดยไม่รู้ตัว

แล้วเราจะช่วยให้สมองหยุดพักบ้างได้อย่างไร?

คุงายะ อากิระ แพทย์ด้านสมองชื่อดังชาวญี่ปุ่น

จะพาเราออกสำรวจการทำงานของสมอง

พร้อมทั้งแนะนำ “วิธีพักสมอง” ตามหลักวิทยาศาสตร์

ที่บุคคลชั้นแนวหน้าของโลกนำไปใช้อย่างได้ผลมาแล้ว

 

ตัวอย่างเช่น

- ฝึกใช้ความคิดสแกนร่างกาย

- กำหนดวันขี้เกียจให้ตัวเองเดือนละครั้ง

- เมื่อรู้สึกเครียด ให้เปลี่ยนวิธีหายใจ

- กินอาหารแต่ละจานด้วยความรู้สึกเหมือนเพิ่งเคยกินครั้งแรก

- เมื่อเราอ่อนโยนกับผู้อื่น สมองก็จะอ่อนล้าน้อยลง

- ลองติดต่อกับคนที่ห่างหายไปนาน

- นิสัยแบบไหนที่ทำให้สมองเหนื่อยง่าย

 

ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก

ISBN : 9786162873942

ผู้แต่ง/ผู้แปล : คุงายะ อากิระ

หน้า/จำนวนเล่ม : 280 หน้า

เนื้อในพิมพ์ : 1 สี

ความเห็นเกี่ยวกับสินค้า (จากทั้งหมด 0 คน)
ภาพรวมความพึงพอใจ
0
0
0
0
0
ความเห็นของลูกค้าเฉลี่ย
ยอดรวม  ยังไม่มีการประเมิน

ผู้ที่ซื้อสินค้านี้ สั่งซื้อสินค้านี้ด้วย