

ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 14.5x21x1 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.5 กก. |
เคล็ดลับหลับสนิทเร็วคูณสาม
ไม่ว่าใครก็สามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างกระฉับกระเฉงได้ เพียงแค่ปรับไลฟ์สไตล์การนอนให้นอนหลับสนิทอย่างมีคุณภาพ เพราะสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนล้าจากการเผชิญความเครียดและเหนื่อยล้าในทุกๆ วัน อยู่ที่เราสามารถนอนหลับสนิทได้เร็วแค่ไหน ไม่ใช่นอนนานเท่าไร ดังนั้นหนังสือเล่มนี้จึงจะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ที่นำไปปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวันเพื่อการหลับสนิทได้อย่างรวดเร็วขึ้นถึง 3 เท่า!!
ISBN : 9786165158701
ผู้แต่ง : มัตสึโมโตะ มิเอะ
ผู้แปล : อาภากร รุจีรไพบูลย์
สำนักพิมพ์ : เนชั่นบุ๊คส์
ตีพิมพ์ : เดือน 12/2020
หน้า/จำนวนเล่ม : 240 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : 2 สี