ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
ส่งฟรีที่เซ่เว่นอีเลฟเว่นใกล้บ้าน
แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต
รหัสสินค้า  284668010

แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

รหัสสินค้า  284668010
  • ISBN: 9786161828110
  • นำเสนอเทคนิค positive change หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเองทางบวก
  • โดยนักอ่านใจไดโกะ นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น
  • เนื้อหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่เป็นรูปธรรมทำตามได้ง่าย
  • ผลงานจากนักอ่านใจชื่อดังเจ้าของหนังสือขายดีกว่าล้านเล่มทั่วญี่ปุ่น
฿ 176
฿ 195
ประหยัดทันที  ฿ 19
ราคานี้ใช้ได้ตั้งแต่  15/03/2019 - 29/01/2020
รวมยอดของ
- +
มีสินค้าในสต๊อก
สินค้านี้จำกัดจำนวนในการสั่งซื้อ

การจัดส่ง

จัดส่งฟรีเซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) ส่งภายใน 3 - 7 วันทำการ หลังชำระเงิน
ฟรี
จัดส่งตามที่อยู่ ส่งภายใน 3 - 7 วันทำการ หลังชำระเงิน

สินค้าใกล้เคียง

ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ (กxยxส) 14.5x20.9x0.9 ซม.
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ 0.219 กก.

เนื้อหาโดยสังเขป

แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

           Positive Change ที่จะช่วยให้คุณสนุกไปกับการเปลี่ยนแปลงคืออะไร “อยากเป็นคนที่มีความสามารถมากกว่านี้” “อยากทำอะไรสักอย่างเพื่อเปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ นี้” “อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากเป็นคนใหม่” โลกเรามีคนมากมายปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาก็คงเป็นหนึ่งในนั้น การใช้เวลาเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง เข้าใจ “สัดส่วนเวลา” ของตัวเอง ทำไมสตีฟ จ็อบส์ ถึงตื่นเช้า วิธีปลดปล่อย “ช่วงเวลาที่ทำให้กังวลง่ายที่สุด” ออกจากชีวิตคืออะไร ยิ่งไม่มีเวลายิ่งเปลี่ยนพฤติกรรมง่าย วิธี “10 เปอร์เซ็นต์” ที่ช่วยให้ทุกคนตื่นเช้าได้ วิธีเปลี่ยนการไปทำงานตอนเช้าให้เป็นบวก ถ้าเปลี่ยนเวลาไม่ได้ ลองเปลี่ยนวิธีใช้เวลาดู

           ผลงานจากนักอ่านใจชื่อดังเจ้าของหนังสือขายดีกว่าล้านเล่มทั่วญี่ปุ่น

 

สารบัญ

แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

บทนำ : Positive Change ที่จะช่วยให้คุณสนุกไปกับการเปลี่ยนแปลงคืออะไร

ขั้นตอนที่ 1 : การจะเป็น "คนที่อยากเป็น" ไม่ต้องใช้สมอง

ขั้นตอนที่ 2 : สวิตช์ทั้ง 7 ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่

ขั้นตอนที่ 3 : การฝึกฝน 5 สัปดาห์ที่จะช่วยดึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ

บทส่งท้าย : คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองไปได้เรื่อยๆ

 

แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

ISBN : 9786161828110

ผู้แต่ง : Daigo

ผู้แปล : ธนัญ พลแสน

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ How To

หน้า/จำนวนเล่ม : 176 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : 2 สี

 

เนื้อหาปกหลัง

           แด่คุณผู้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ทำไม่สำเร็จสักที ไม่ต้องกังวลหรือผิดหวังแต่อย่างใด เราทุกคนพัฒนาไปเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้ทั้งนั้น ขอแค่เลิกมองว่า ต้องพยายามหรืออดทนทำสิ่งที่ไม่ชอบก่อนถึงจะบรรลุเป้าหมายได้เพราะจริงๆ แล้วการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องสนุกและท้าทาย ยิ่งคุณรู้สึกในทางบวกมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งอยากลงมือทำมากเท่านั้น

           หนังสือเล่มนี้นำเสนอเทคนิค positive change หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเองทางบวกโดยนักอ่านใจไดโกะ นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น ดังนี้

           ขั้นตอนที่ 1 กฎเพื่อการเปลี่ยนแปลง 3ข้อ ไม่ต้องใช้สมอง ไม่ต้องหาข้ออ้าง ไม่ต้องมีความหวัง

           ขั้นตอนที่ 2 สวิตช์ทั้ง 7 ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่

           ขั้นตอนที่ 3 การฝึกฝน 5 สัปดาห์ที่จะช่วยดึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณออกมาอย่างสูงสุด

 

รีวิวโดยนักเขียน

           เราต่างรู้กันดีว่า "ถ้าเปลี่ยนตัวเองได้ ชีวิตจะดีขึ้น" แต่ก็มีเพียงไม่กี่คนที่ทำได้สำเร็จ เพราะจริงๆ แล้วสมองของเราไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง จึงพยายามหาข้ออ้างที่ทำให้ไม่ต้องลงมือทำต่างๆ นานา ใครที่จิตใจไม่มั่นคงก็พ่ายแพ้ไปอย่างน่าเสียดาย

           อีกเหตุผลคือ คนส่วนใหญ่มักมองขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงในแง่ลบ เช่นต้องอดทนอดกลั้นกิจกรรมสนุกๆ แล้วหันมาทำสิ่งที่ทรมานร่างกายและจิตใจ เรียกได้ว่าต้องทุกข์ก่อนถึงค่อยเจอความสุข

           นักอ่านใจไดโกะ นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น จะเปลี่ยนวิธีคิดเช่นนี้อย่างสิ้นเชิง เพราะเขาไม่ได้แนะนำให้ตั้งเป้าหมายและอดทนกับกระบวนการที่ยากลำบาก แต่จะสอน "วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเอง" ที่ทำได้อย่างสนุกสนาน หรือก็คือ positive change ตามขั้นตอน

AMARIN HOW-TO

 

ความเห็นเกี่ยวกับสินค้า (จากทั้งหมด 0 คน)
ภาพรวมความพึงพอใจ
0
0
0
0
0
ความเห็นของลูกค้าเฉลี่ย
ยอดรวม  ยังไม่มีการประเมิน