ช้อปผ่านแอป สนุกขึ้น สะดวกจริง24 ชั่วโมง โหลดฟรี
MID MAY ลดต่อเนื่องกลางเดือนพฤษภา (12-17 May 2021)

เนยถั่ว

เนยถั่ว (10 สินค้า)

แสดง  30 60 90
แสดง  30 60 90
เนยถั่ว เป็นอาหารที่ทานร่วมกับอาหารอื่นได้ง่าย จะทานรวมกับข้าวสวยก็ได้ แถมยังให้ประโยชน์เยอะ ให้โปรตีนและพลังงานสูงเป็นสิ่งที่ร่างกายนำไปใช้งานต่อได้ และน่าจะถูกใจสาว ๆ ส่วนใหญ่เพราะมีไขมันต่ำ หากว่าต้องควบคุมน้ำหนักควรเลือกทาน เนยถั่วที่ไม่มีน้ำตาล เพื่อรักษาหุ่นสวยไว้ นอกจากนี้ยังประยุกต์ทานได้กับผลไม้อื่น ๆ หรือถ้าใครอยากทำเนยถั่วโฮมเมดทานเองก็มีวิธีทำง่าย ๆ โดยนำถั่วไปล้างให้สะอาด ร่อนเปลือกออก นำไปอบหรือคั่วในกระทะประมาณ 10 – 15 นาที และนำมาบดในเครื่องปั่นให้ละเอียด ค่อย ๆ เติมน้ำมันรำข้าวลงไปในปริมาณที่ต้องการ หลังจากนั้นปรุงรสชาติด้วยเกลือและน้ำผึ้ง ตักใส่ขวดโหลให้เรียบร้อย นำออกมาทานได้ทุกเมื่อที่ต้องการ นอกจากนี้ถั่วยังมีสรรพคุณ ช่วยลดไขมันในเลือด ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงกระดูก สร้างกล้ามเนื้อและยังช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย